ヒーリングとは 遠隔ヒーリングは怪しい？自律神経に働く本当の仕組みと効果を解説
はじめに「遠隔ヒーリングって、本当に効果あるの？」「なんだかスピリチュアルで怪しい…」そう感じている方も多いのではないでしょうか。とくに40〜50代の女性にとって、自律神経の不調や更年期によるつらさは切実な問題。にもかかわらず、病院では原因...
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ヒーリングとは 
セルフケア術 雨の日の不調に効くセルフケア｜自律神経を整える3つの習慣
はじめに雨の日が続くと、なんだか体が重く感じたり、気分が沈んだりしませんか？それは、気圧や湿度の変化による自律神経の乱れが影響しているかもしれません。特に40〜50代の女性は、ホルモンバランスの変化も重なって、より敏感に反応しやすくなります...
不調の原因 動悸と自律神経の関係｜突然の胸のドキドキは何が原因？
はじめに40〜50代になると、突然胸がドキドキするような「動悸」に悩まされる方が増えてきます。「もしかして心臓の病気？」と不安になるかもしれませんが、実はその原因が 自律神経の乱れ であることも多いのです💡この記事では、動悸と自律神経の深い...
ヒーリングとは エネルギーと心の関係とは？｜自律神経の乱れに効くヒーリングの力
はじめに「なんとなく心がざわつく」「元気が出ない」──それ、もしかすると“エネルギーのバランス”が乱れているのかもしれません🌿現代の女性たちは、家事や仕事、人間関係などで日々ストレスにさらされています。そうした心の負担は、自律神経にも大きな...
セルフケア術 ビタミンB群で自律神経を整える｜40代女性におすすめの栄養セルフケア
はじめに40代を過ぎると、なんとなく疲れやすかったり、気分の浮き沈みが気になったりしませんか？😌その原因のひとつに、自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。実は、日々の栄養の摂り方が自律神経に大きく影響するのです。今回は「ビタミ...
不調の原因 自律神経と肩甲骨の関係｜肩甲骨まわりが固まる意外な原因とは？
はじめに最近、肩甲骨のまわりが固まって動きにくい…そんな不調を感じていませんか？✨実は、肩甲骨のコリやハリの裏には「自律神経の乱れ」が隠れていることがあります。この記事では、肩甲骨と自律神経の関係をわかりやすく解説し、改善のヒントをご紹介し...
ヒーリングとは エネルギーヒーリングとは？｜自律神経に働きかける仕組みと効果を解説
はじめに「ヒーリングって本当に効果があるの？」「エネルギーってよく聞くけど、なんだか不思議…」🤔そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。特に40〜50代の女性は、更年期や自律神経の乱れによる不調が重なりやすく、ヒーリングに興味を持...
セルフケア術 更年期の自律神経を整えるセルフケア｜40代から始める心と体の整え方
はじめに40代〜50代になると、「なんとなく体が重い」「気分の浮き沈みが激しい」など、これまでにない不調を感じる方が増えてきます😌これらの多くは、更年期によるホルモンバランスの変化と自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。本記事...
不調の原因 自律神経と耳鳴りの関係｜キーンと鳴る原因と整え方を解説
はじめに40〜50代の女性の中には、ふとしたときに「キーン」「ジー」と耳鳴りが気になる方も多いのではないでしょうか。実はこの耳鳴り、自律神経の乱れが影響していることがあります😌今回は、耳鳴りと自律神経の関係、そしてセルフケア法についてわかり...
ヒーリングとは エネルギーヒーリングの効果とは？｜自律神経を整える新しいセルフケア
はじめに最近なんとなく体がだるい、気分が晴れない…そんなお悩みはありませんか？🌿40〜50代の女性は、自律神経のバランスが崩れやすく、不調が続くことも少なくありません。そこで注目されているのが「エネルギーヒーリング」です。エネルギーの流れを...